God Jul!
När vi öppnar våra hjärtan för allt det magiska och underbara som julen för med sig, så kan vi släppa kraven på perfektion, stora klappar och extremt rena hus.
Julen är barnens högtid. Den ska vara i glädje och ljus. De barn som har det svårt under storhelgerna ber jag en skyddsbön för.
Ta in lugnet och känn friden! Den finns där alltid. Bara mer påtagligt nu, OM vi släpper in den och släpper det andra ytligheterna!
God jul önskar jag er!
Pussss pusss
till att leva det liv jag vill leva, och hålla motivationen uppe till att träna och äta sunt
måndag 24 december 2012
lördag 15 december 2012
fredag 14 december 2012
Olikheter = styrka
Det pikar nu! Allt hat, all rädsla för olikheter och hudfärg hit och dit! Hur kan det någonsin vara förödmjukande att sätta en 14 årig vacker flicka som lucia!? Hur kan huden på hennes kropp spela någon som helst roll!? Hur kan den någonsin göra det?
Jag har fått till mig fler och fler tankar och känslor om olikheter och allt vi skulle vinna på att ta oss ann dom, och se allt positivt som motsatta ting kan skapa!
Särskilt det här med män och kvinnor. Vi kompletterar ju varandra perfekt. Vi är av olika kön av en anledning. Att vi ska samarbeta och ge varandra stöd och verktyg för att ta oss fram i livet. Männen har det logiska tänkandet, den fysiska styrkan. Kvinnor har intuitionen, känslan och förmågan att känna in situationer och människor på ett proffsigt sätt. Sen kan självklart egenskaperna finnas hos både män och kvinnor. Men oftast är det så. Om vi kunde se varandras styrkor med detta, så skulle vi ju kunna komma hur långt som helst.
Vi behöver inte alltid förstå varandra, men vi kan respektera och ta hand om varandra istället. Våga ge varandra beröm och våga se att det inte är svaghet att låta kvinnor vara känsliga och män vara logiska. Det är ju precis det som gör oss starka. Och dom två egenskaperna tillsammans blir ju oslagbara! Ingen är bättre eller sämre än den andra!
Allt behövs! Det logiska, vetenskapen, känslan, tron, och intuitionen. Allt detta i samma gryta är min vision för hur en värld skulle kunna bli så mycket vackrare! En värld där alla såg att olikheter är berikande och viktigt för vår överlevnad. Där vetenskap och känsla tillsammans kunde ge varandra så mycket svar på våra frågor om livet!
Rädsla förlamar och dränker all kreativitet!
Öppna sinnet och låt det flöda istället!
Kärlek / Maria
Jag har fått till mig fler och fler tankar och känslor om olikheter och allt vi skulle vinna på att ta oss ann dom, och se allt positivt som motsatta ting kan skapa!
Särskilt det här med män och kvinnor. Vi kompletterar ju varandra perfekt. Vi är av olika kön av en anledning. Att vi ska samarbeta och ge varandra stöd och verktyg för att ta oss fram i livet. Männen har det logiska tänkandet, den fysiska styrkan. Kvinnor har intuitionen, känslan och förmågan att känna in situationer och människor på ett proffsigt sätt. Sen kan självklart egenskaperna finnas hos både män och kvinnor. Men oftast är det så. Om vi kunde se varandras styrkor med detta, så skulle vi ju kunna komma hur långt som helst.
Vi behöver inte alltid förstå varandra, men vi kan respektera och ta hand om varandra istället. Våga ge varandra beröm och våga se att det inte är svaghet att låta kvinnor vara känsliga och män vara logiska. Det är ju precis det som gör oss starka. Och dom två egenskaperna tillsammans blir ju oslagbara! Ingen är bättre eller sämre än den andra!
Allt behövs! Det logiska, vetenskapen, känslan, tron, och intuitionen. Allt detta i samma gryta är min vision för hur en värld skulle kunna bli så mycket vackrare! En värld där alla såg att olikheter är berikande och viktigt för vår överlevnad. Där vetenskap och känsla tillsammans kunde ge varandra så mycket svar på våra frågor om livet!
Rädsla förlamar och dränker all kreativitet!
Öppna sinnet och låt det flöda istället!
Kärlek / Maria
söndag 9 december 2012
Fitnessfestivalen
Jag har haft en så kul helg i Göteborg! Fick äran att vara coach åt Madde som tävlade i Body fitness på luciapokalen i lördags!
Allt från att sminka, assistera, bre riskakor med nutella, klistra fast bikinis, till att peppa och stötta fick jag göra backstage.
Sååå stolt över Madde som gjort denna resa ännu en gång! En 11:e plats blev det! Mycket bra!
Middag, fest och dans blev det på kvällen!
Nu är jag såå peppad att bygga mer och träna ännu hårdare!
Pussss
Allt från att sminka, assistera, bre riskakor med nutella, klistra fast bikinis, till att peppa och stötta fick jag göra backstage.
Sååå stolt över Madde som gjort denna resa ännu en gång! En 11:e plats blev det! Mycket bra!
Middag, fest och dans blev det på kvällen!
Nu är jag såå peppad att bygga mer och träna ännu hårdare!
Pussss
lördag 17 november 2012
måndag 12 november 2012
Mandelmjöl
Gjorde pannkaka idag: mandelmjöl, ägg, äggvita, laktosfri lättmjölk, fiberhavregryn, linfrön och liiiite vetemjöl för att få smeten lite tjockare! Lite stevia som topping och det smakar underbart!!!!
Bra fett, mycket proteiner och gött som tusan!!!
Har även bakat bröd på mandelmjöl. Blev väldigt gott det med!
Testa du med!! :)
Bra fett, mycket proteiner och gött som tusan!!!
Har även bakat bröd på mandelmjöl. Blev väldigt gott det med!
Testa du med!! :)
torsdag 8 november 2012
onsdag 7 november 2012
Axelpass
Axlar med bästa Madde igår!! Körde många olika set. Brände rejält i många av dom :)! Mitt fightingface är ju underbart :)
Tack för passet vän!!
Är uppe varje morgon nu och cyklar! Känns bra. Har tagit mig upp ur sängen, trots tankar på sömn, och znoosning!! Jag vet ju att när jag väl kommer ner till cykeln är det inga problem!
I med en högre växel nu bara!!!! Vill jag få de resultat JAG vill, så behöver jag finslipa på alla detaljer!
Fick peppande ord från en tjej jag aldrig träffat, men mycket väl vet vem det är :)! Tack för det!! Var faktiskt precis det jag behövde! Få veta att det jag gör inspirerar..... Nu vill jag mer än nånsin fortsätta att inspirera mig själv och andra! Finns ju inget finare!
Pusssss
Tack för passet vän!!
Är uppe varje morgon nu och cyklar! Känns bra. Har tagit mig upp ur sängen, trots tankar på sömn, och znoosning!! Jag vet ju att när jag väl kommer ner till cykeln är det inga problem!
I med en högre växel nu bara!!!! Vill jag få de resultat JAG vill, så behöver jag finslipa på alla detaljer!
Fick peppande ord från en tjej jag aldrig träffat, men mycket väl vet vem det är :)! Tack för det!! Var faktiskt precis det jag behövde! Få veta att det jag gör inspirerar..... Nu vill jag mer än nånsin fortsätta att inspirera mig själv och andra! Finns ju inget finare!
Pusssss
söndag 4 november 2012
Marias Känslor: Energitjuven i dig!
Ett inlägg från min gamla blogg!! Gillar det...en påminnelse till mig sjölv och andra :) Marias Känslor: Energitjuven i dig!: Det är många som pratar om energitjuvar. Jag tycker det är mycket intressant då jag återigen ser och hör hur människor återigen inte vi...S
lördag 3 november 2012
Träningsfredag
Träningsfredag med Gustaf igår! Ben var fokus! Körde ett lite blandat extrapass :) blir starkare och starkare! Marklyften flög upp! Kul när jag känner resultat!
Tack faster för barnvakt :)
Pussss
Tack faster för barnvakt :)
Pussss
söndag 28 oktober 2012
Min lediga vecka!
Ej med på bild är den trevliga middagen med fina vänner på fredagen.. Har haft en sån fin ledighet nu innan kontorsjobb 8-17 väntar hela veckan!
Pussssss
Pussssss
tisdag 23 oktober 2012
Älskar
Vad skulle jag göra utan träningen??!! Den ger mig så mycket liv och kraft! Jag älskar den!!!
Tack för att jag väljer bort soffan om kvällarna och istället ger mig och min kropp det den förtjänar: det BÄSTA!!
Pussss
Tack för att jag väljer bort soffan om kvällarna och istället ger mig och min kropp det den förtjänar: det BÄSTA!!
Pussss
söndag 21 oktober 2012
Fin fin helg!!
En fredagskväll med mat, dryck, prat och dans med fina Sandra!
En lördag med familjen och rally!
En söndag med fina gudbarnen och Madde!!!
Tack alla fina för att ni förgyller mitt liv!
En lördag med familjen och rally!
En söndag med fina gudbarnen och Madde!!!
Tack alla fina för att ni förgyller mitt liv!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)