måndag 12 november 2012

Mandelmjöl

Gjorde pannkaka idag: mandelmjöl, ägg, äggvita, laktosfri lättmjölk, fiberhavregryn, linfrön och liiiite vetemjöl för att få smeten lite tjockare! Lite stevia som topping och det smakar underbart!!!!
Bra fett, mycket proteiner och gött som tusan!!!

Har även bakat bröd på mandelmjöl. Blev väldigt gott det med!

Testa du med!! :)

onsdag 7 november 2012

Axelpass

Axlar med bästa Madde igår!! Körde många olika set. Brände rejält i många av dom :)! Mitt fightingface är ju underbart :)

Tack för passet vän!!

Är uppe varje morgon nu och cyklar! Känns bra. Har tagit mig upp ur sängen, trots tankar på sömn, och znoosning!! Jag vet ju att när jag väl kommer ner till cykeln är det inga problem!
I med en högre växel nu bara!!!! Vill jag få de resultat JAG vill, så behöver jag finslipa på alla detaljer!

Fick peppande ord från en tjej jag aldrig träffat, men mycket väl vet vem det är :)! Tack för det!! Var faktiskt precis det jag behövde! Få veta att det jag gör inspirerar..... Nu vill jag mer än nånsin fortsätta att inspirera mig själv och andra! Finns ju inget finare!

Pusssss

söndag 4 november 2012

Marias Känslor: Energitjuven i dig!

Ett inlägg från min gamla blogg!! Gillar det...en påminnelse till mig sjölv och andra :) Marias Känslor: Energitjuven i dig!: Det är många som pratar om energitjuvar. Jag tycker det är mycket intressant då jag återigen ser och hör hur människor återigen inte vi...S

lördag 3 november 2012

Träningsfredag

Träningsfredag med Gustaf igår! Ben var fokus! Körde ett lite blandat extrapass :) blir starkare och starkare! Marklyften flög upp! Kul när jag känner resultat!

Tack faster för barnvakt :)

Pussss