Jag vill ha resultat och då finns inte tid för att inte äta ordentligt eller att inte träna hårt!
Jag smakar inte ens på pastan om den är klar när jag lagar mat till barnen.. Det ber jag om assistans med.... Nu är det kör bara kör som gäller! Kanske låter överdrivet. Men jag väljer att sätta min gräns på extrem nivå nu. Annars får min hjärna för sig att det inte spelar nån roll- att jag kan äta den där lilla mackkanten eller den där lilla kakbiten !! Nej tack! Gränsen går där matschemat slutar! Går inte över det en tum!! Jag må längta efter lördag, men jag längtar desto mer efter att toppforma min kropp och trivas med mig själv både i det yttre och inre!
Imorgon ska jag och Gustaf till Katarina- min livscoach, terapeut och helare. Få i mig energi, kärlek och kraft är precis vad jag och vi behöver nu!
Pussssss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar